Успешно состоялось первенство отделения кекусинкай каратэ по ОФП. 

У любого бойца что бы проводить успешные поединки с соперниками, помимо специальной подготовки, должна быть на высоком уровне общая физическая подготовка. Проводя первенство по ОФП можно выявить сильные и слабые стороны. 

Отличная солнечная осенняя погода, около 50 участников в 7 возрастных категориях от 5-15 лет соревновались между собой, выполняя контрольные нормативы: 

1) сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30сек.) 

2) прыжок в длину с места (см.) 

3) подъем туловища из положения лежа (30сек.) 

4 присед 30 (сек.) 

5) берпи (30сек) 

6) ускорение 30м. 

7) челночный бег (3*10м) 

Многие продемонстрировали хорошую физическую подготовку, делая, например, 60 отжиманий за 30 секунд или 50 пресс 30 сек и тд. Все призеры и победители были награждены медалями и именными дипломами с зафиксированными в них результатами.

29 сентября 2020 г. проведен легкоатлетический кросс среди обучающихся, занимающихся посвященный Дню учителя. Участие приняли 54 человека.

26 сентября в пос. Ленинский прошли соревнования среди самых юных борцов 2008 г.р. и моложе посвященные памяти заслуженного тренера России, Почетного гражданина города героя Тулы Валентина Дмитриевича Прусова.

Более 100 участников из Тульской области и других регионов приняли участие. Воспитанники тренера Юдаева И.О. стали бронзовыми призерами в своих возрастных категориях: Регушевский Иван – 25 кг; Сальников Сергей – 48 кг

pdf Расписание (36 KB)