25 апреля, в парке мкр. Сокольники прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе для жителей, который провела старший тренер-преподаватель по лыжным гонкам ДЮСШ «Виктория» Гутнева Татьяна Алексеевна.
Началось занятие с увлекательной беседы на тему: на сколько активно сами люди заботятся о своём здоровье и способствуют его укреплению. Скандинавская ходьба- оздоровительное занятие для любого возраста взрослых и детей, сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве – достаточно взять в руки палки, сделать первый шаг, и ты уже идёшь к здоровью. После мини-лекции о пользе этого замечательного вида физической активности Татьяна Васильевна пригласили всех на разминку и дала несколько рекомендаций о здоровом образе жизни.
Уверены, что после этого занятия поклонников скандинавской ходьбы значительно прибавится. Это модно. Это красиво.
http://xn----ptbafbbfqgb2ac1m.xn--p1ai/index.php/novosti/353-skandinavskaya-khod-ba-2#sigProId097c06f478