Мастер-класс по скандинавской ходьбе!

18 апреля 2025

В парке мкр. Сокольники для всех желающих прошел мастер-класс по...

Спартакиада.

18 апреля 2025

12.04.2025 состоялся 2 этап по волейболу. Участие приняли 6 команд....

Кубок Московской области.

18 апреля 2025

12 апреля в Одинцовском районе с. Ершово состоялся Кубок Московской...

Открытый турнир по борьбе «Вера в победу».

05 декабря 2024

6 октября 2024 года, в городе Петушки Владимирской области прошел...

Первенство России 2024 года по киокусинкай

05 декабря 2024

17.10.2024 в Московском Центре Боевых Искусств прошло Первенство России 2024...

Вход/Регистрация.

Скандинавская ходьба.

25 апреля, в парке мкр. Сокольники прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе для жителей, который провела старший тренер-преподаватель по лыжным гонкам ДЮСШ «Виктория» Гутнева Татьяна Алексеевна.

Началось занятие с увлекательной беседы на тему: на сколько активно сами люди заботятся о своём здоровье и способствуют его укреплению. Скандинавская ходьба- оздоровительное занятие для любого возраста взрослых и детей, сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве – достаточно взять в руки палки, сделать первый шаг, и ты уже идёшь к здоровью. После мини-лекции о пользе этого замечательного вида физической активности Татьяна Васильевна пригласили всех на разминку и дала несколько рекомендаций о здоровом образе жизни.
Уверены, что после этого занятия поклонников скандинавской ходьбы значительно прибавится. Это модно. Это красиво.

 

 

© {2019} МБУС "Спортивный комплекс "Сокольники" 8-48762-9-05-71