Лагерь.

01 июня 2022

1 июня в МБУС «Спорткомплекс «Сокольники» прошла спортивно-развлекательная программа посвященная...

Веселые старты.

01 июня 2022

1 июня – праздник счастливого детства. Дети с нетерпением ждут...

Скандинавская ходьба.

01 июня 2022

В субботу, 28 мая, в Ясной Поляне был дан старт...

Эстетическая гимнастика.

01 июня 2022

29 мая в ФОК «Шахтёре» прошли соревнования по ОФП среди...

Лыжероллеры.

01 июня 2022

29 мая в г. Новомосковске прошел открытый кубок города по...

Вход/Регистрация.

Эстетическая гимнастика.

29 мая в ФОК «Шахтёре» прошли соревнования по ОФП среди занимающихся по эстетической гимнастике посвященная к празднованию 92-й годовщины со дня основания города Новомосковска.

 Задачи общей физической подготовки гимнасток-художниц - те же, что и в любом другом гимнастическом виде спорта: достаточное и гармоничное развитие физических качеств.

В зависимости от избранного вида гимнастики требования для их проявления различны, что в значительной степени определяет содержание учебного процесса вообще, и в частности раздела физической подготовки.

Общая физическая подготовка (ОФП) в эстетической гимнастике — основа технически-правильного выполнения упражнений.

Это фоновый вид подготовки в гимнастике. Работа с юными спортсменами, начинается именно с ОФП.

В дальнейшем, занятия становятся важным поддерживающим средством даже для профессиональных спортсменов.

Сама подготовка, важна не только для гимнасток, которые выступают на высококлассных соревнованиях, но и в об

 

 


© {2019} МБУС "Спортивный комплекс "Сокольники" 8-48762-9-05-71