Успешно состоялось первенство отделения кекусинкай каратэ по ОФП. 

У любого бойца что бы проводить успешные поединки с соперниками, помимо специальной подготовки, должна быть на высоком уровне общая физическая подготовка. Проводя первенство по ОФП можно выявить сильные и слабые стороны. 

Отличная солнечная осенняя погода, около 50 участников в 7 возрастных категориях от 5-15 лет соревновались между собой, выполняя контрольные нормативы: 

1) сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30сек.) 

2) прыжок в длину с места (см.) 

3) подъем туловища из положения лежа (30сек.) 

4 присед 30 (сек.) 

5) берпи (30сек) 

6) ускорение 30м. 

7) челночный бег (3*10м) 

Многие продемонстрировали хорошую физическую подготовку, делая, например, 60 отжиманий за 30 секунд или 50 пресс 30 сек и тд. Все призеры и победители были награждены медалями и именными дипломами с зафиксированными в них результатами.